Viden, udvikling og samvær
5700 SvendborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Lena Lukasiewicz
Ledige pladser

Effektiv træning

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Effektiv træning med fokus på mave, baller og lår. Vi kommer hele vejen rundt med let
styrketræning, hvor vi gør brug af håndvægte og elastikker. Vi vil få rørt alle musklerne
og får pulsen op. Der afsluttes med udstrækning.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-01-2020, kl. 17:50

Ugedag Mandag
Holdnr94034
Adresse OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C
LokaleSal 2
Holdtimer22,5
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

06-01-2020 Mandag 17:50  -  19:00
13-01-2020 Mandag 17:50  -  19:00
20-01-2020 Mandag 17:50  -  19:00
27-01-2020 Mandag 17:50  -  19:00
03-02-2020 Mandag 17:50  -  19:00
17-02-2020 Mandag 17:50  -  19:00
24-02-2020 Mandag 17:50  -  19:00
02-03-2020 Mandag 17:50  -  19:00
09-03-2020 Mandag 17:50  -  19:00
16-03-2020 Mandag 17:50  -  19:00
23-03-2020 Mandag 17:50  -  19:00
30-03-2020 Mandag 17:50  -  19:00
20-04-2020 Mandag 17:50  -  19:00
27-04-2020 Mandag 17:50  -  19:00
04-05-2020 Mandag 17:50  -  19:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Mandag 19-08-2019, kl. 17:50-19:00 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.070,00
Onsdag 21-08-2019, kl. 16:30-17:40 AOF Center Odense Karin Merete Larsen

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.000,00
Onsdag 08-01-2020, kl. 10:00-11:10 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.000,00
Onsdag 15-01-2020, kl. 16:30-17:40 AOF Center Odense Karin Merete Larsen

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.000,00
Fredag 10-01-2020, kl. 10:00-11:10 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz