Viden, udvikling og samvær
5700 SvendborgVælg område
Vis underviser
Vibeke Kunkel
Ledige pladser

Qigong hens.

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Vi dyrker Mindfulness i Bevægelse og skaber indre ro med kinesiske helseøvelser, der sammen med Qigong åndedrættet kan hjælpe dig til at styrke musklerne, opnå smidighed i bindevæv og led samt bedre din kropsholdning. Udføres stående, men kan også gøres siddende på en stol.
Er dit sind og krop stresset og har du udfordringer med helbredet, bl.a. skuldre, ryg, nakke.
Føler du dig stiv i led og muskler på grund af gigt, stramt bindevæv, har du følger af piskesmæld, hjernerystelse, fibromyalgi.
Du får mere energi og øget din kropsbevidsthed. Vi afslutter med 10-15 min. meditation.

max 3-8 deltagere.
Løbende optagelse på holdet.

Husk at medbringe vandflaske og evt. et tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-01-2020, kl. 11:00

Ugedag Onsdag
Holdnr94835
Adresse Natha Yogacenter
Torvegade 1,3.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer29,88
Antal mødegange18
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

08-01-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
15-01-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
22-01-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
29-01-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
05-02-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
19-02-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
26-02-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
04-03-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
11-03-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
18-03-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
25-03-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
01-04-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
15-04-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
22-04-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
29-04-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
06-05-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
13-05-2020 Onsdag 11:00  -  12:15
20-05-2020 Onsdag 11:00  -  12:31

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Qigong hens.

Få ledige pladser
Tirsdag 07-01-2020, kl. 18:45-20:15 AOF Center Odense Vibeke Kunkel