Viden, udvikling og samvær
5700 SvendborgVælg område
Vis underviser
Lis B. Meng
Ledige pladser

Qigong

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Qigong er blid bevægelse designet til at bevæge det ydre og det indre på
helt bestemt vis, så du opnår øget livskraft og vitalitet.

Qigong er for alle, der gerne vil arbejde med egen energi - både i krop og sind.
Du kan blandt andet opnå bedre kropsholdning, mere fysisk styrke, bedre koncentration, koordination, søvn og balance.

Timen vil bestå af fordybelse i serier, hvor jeg lægger vægt på ro for at du kan mærke dig selv og din krop. Jeg instruerer naturligvis undervejs!
Der vil blive udvalgt enkelte øvelser, som jeg vil fortælle lidt mere om, herunder, hvordan de virker og hvordan det skal mærkes.

Timen rundes af med enten en meditativ serie, afslapnings-øvelse eller klangmeditation. Det vil være forskelligt fra gang til gang.

Der undervises, så alle kan være med uanset udfordringer. Jeg instruerer i, hvordan øvelser kan udføres, hvis der er specielle hensyn at tage.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-01-2020, kl. 18:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr20-106
Adresse Aarupskolen
Møllebakken 31
5560 Årup
LokaleMultisal
Holdtimer14,63
Antal mødegange11
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

07-01-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
14-01-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
21-01-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
28-01-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
04-02-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
18-02-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
25-02-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
03-03-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
17-03-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
24-03-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30
31-03-2020 Tirsdag 18:30  -  19:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Qigong

Ledige pladser
Tirsdag 07-01-2020, kl. 17:15-18:15 AOF Center Odense Lis B. Meng

Qigong

Ledige pladser
Tirsdag 14-04-2020, kl. 18:30-19:30 AOF Center Odense Lis B. Meng