Viden, udvikling og samvær
5700 SvendborgVælg område

Claudia Ruthenberg

"Jeg hedder Claudia og er uddannet i Hatha yogalærer hos Sivananda Vedanta.
Yoga er min store passion og som yogalærer deler jeg gerne med god energi og et glimt i øjet. Jeg er fascineret af de mange lag yoga har, som gør, at den kan møde folk, der hvor de er, i det de har brug for. Mit særlige fokus ligger på dyb afspænding, ro og flow.
I 2012 blev jeg uddannet i klassisk Hatha yoga og kort efter det i børneyoga. Derudover er jeg uddannet i Restorativ yoga, og i yoga for gravide. Jeg har arbejdet meget med graviditets- og efterfødsels-yoga og yoga for emotionel balance og meditation.
Desuden laver jeg Rebozo massage, hvor jeg bruger et tørklæde (rebozo'en) forskellige steder på kroppen i en ""vuggende"" massageteknik, der kombinerer afspænding med massage."

Mere om denne underviser

Kurser hvor Claudia Ruthenberg underviser